Descrizione
I – L’Esercizio – da 125 g /250 g /500 g 🌿
Il mix ideale per chi ama lo sport, conduce uno stile di vita attivo o affronta giornate intense. Ricco diPotassioe con unalto contenuto di Fibre, è il tuo alleato perfetto per sostenere i muscoli e migliorare il recupero post-allenamento.
INGREDIENTI: Piselli decorticati, Lenticchie nere Beluga, Fagioli Azuki verdi, Riso Parboiled e Quinoa
Perché scegliere I – L’Esercizio?
- Fonte di Potassio:Favorisce la normale funzione muscolare, aiuta a prevenire crampi e affaticamento dopo l’esercizio fisico e contribuisce al mantenimento dell’equilibrio idrico.
- Alto contenuto di Fibre:Migliora la digestione, aumenta il senso di sazietà e supporta il benessere intestinale.
- Perfetto per chi pratica sport, allenamenti intensi o desidera mantenere un corpo in salute con un’alimentazione bilanciata.
I FORMATI 🌿
- 125 g – Monoporzione:ideale per 1 persona, con una porzione di riferimento calcolata sul fabbisogno di un uomo adulto.
- 250 g – Biporzione:ideale per 2 persone.
- 500 g – Formato famiglia:ideale per 4–5 persone.
Le porzioni sono indicative e possono variare in base alle esigenze nutrizionali e all’appetito individuale.
TEMPI DI COTTURA:
- Pentola normale: 25/30 minuti a fuoco medio
- Pentola a pressione: 12/15 minuti dall’inizio del fischio
- Pentola Instantpot: 7/8 minuti ad alta pressione
Come usarlo?
- Caldo 🍲:Trasformalo in zuppe per il recupero muscolare.
- Freddo 🥗:Ideale per insalate fresche e leggere post-allenamento.
- Creativo 🎨:Realizza burger vegetali o polpettine per snack proteici e gustosi.
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